Informatiivista sisältöä vain. Ei lääketieteellistä, psykologista tai terveyspalvelua. Tampere, Suomi.

Ilmaisia oppaita ja materiaaleja

Aloita ergonomian parantaminen omalla kaaviolla

Kattava materiaalikokoelma

Ergonomian tarkistuslista

Vapaasti ladattava PDF-tarkistuslista, jonka avulla voit arvioida omaa työtilaa ja tunnistaa parantamisen alueita. Käytä sitä säännöllisesti.

Lataa

Video-opas

10 minuutin opetusvideo oikeasta istuma-asennosta ja työtilan asetuksista.

E-kirja

Syvällinen opas ergonomiasta. Ilmainen ammattilaisen tekijältä.

Tauot-järjestelmä

Päivittäinen aikataulu näytön tauoille ja liikunnalle. Integroitavissa kalenteriisi.

Tuotesuositukset

Kuratoidut suositukset ergonomisista tuotteista eri hintapisteissä. Päivitetty kuukausittain.

FAQ

Usein kysyttyjä kysymyksiä ergonomiasta, hinnoista ja palveluista.

Tarkistuslistojen ja oppaiden sisältö

Mitä saat ilmaisesti

  • Askeleen askeleen ohjeet pöydän korkeuden säätöön
  • Istuimen valintaopas
  • Näytön sijainnin kaaviot
  • Valaistuksen parannusideat
  • Tauotusmuistutukset
  • Budjettiarviointilaskuri
  • Ammattisanasto ja määritelmät
  • Muita resursseja ja linkkejä
Nelikulmaisen tila monilla kirjoilla, muistiinpanoilla ja oppailla

Usein kysytyt kysymykset

Kyllä. Kaikki materiaalit ja ohjeet ovat ilmaisia. Voit ladata ne sinulle sopivalla hetkellä.

Materiaaleja päivitetään kuukausittain. Saat sähköpostitse ilmoituksen uusista versioista, jos haluat.

Kyllä, kunhan säilytät tekijänoikeustiedot. Suuremmille joukoille tarjoamme mukautetun lisensoinnin.

Kaikki materiaalit ovat PDF- tai HTML-muodossa, jotka ovat yhteensopivat kaikille laitteille. Ei erityisiä ohjelmia tarvita.

Syvempi analyysiprosessi

Vaikka ilmaisia materiaaleja on saatavilla, ammattilaisena tekemä auditointi tarjoaa tuhansia kertaa yksityiskohtaisempaa analyysia.

Pyydä ammattiarviota